Ο πόνος στον αγκώνα εμφανίζεται συχνά λόγω επαναλαμβανόμενων κινήσεων ή υπέρχρησης, ιδιαίτερα σε άτομα που εργάζονται σε υπολογιστή, αθλητές ρακέτας ή χειρώνακτες. Ο αγκώνας είναι άρθρωση που επιτρέπει κάμψη, έκταση και στροφικές κινήσεις του αντιβραχίου, γι’ αυτό και επιβαρύνεται έντονα.
Οι πιο συχνές παθήσεις είναι η έξω επικονδυλίτιδα (tennis elbow) και η έσω επικονδυλίτιδα (golfer’s elbow), οι οποίες προκαλούν πόνο στην εξωτερική ή εσωτερική πλευρά του αγκώνα αντίστοιχα. Ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από αδυναμία λαβής, ευαισθησία στην πίεση και δυσκολία σε καθημερινές κινήσεις όπως το σήκωμα αντικειμένων.
Η φυσικοθεραπεία επικεντρώνεται στη μείωση της φλεγμονής, στην αποκατάσταση της κινητικότητας, στην ενδυνάμωση των μυών του αντιβραχίου και στη διόρθωση εργονομικών παραγόντων. Με σωστή καθοδήγηση, τα συμπτώματα υποχωρούν σταδιακά και αποτρέπεται η χρονιότητα.
- Συχνή αιτία: επαναλαμβανόμενες κινήσεις και υπέρχρηση.
- Η επικονδυλίτιδα αποτελεί μία από τις πιο συχνές διαγνώσεις.
- Μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη δύναμη λαβής.
- Η έγκαιρη θεραπεία μειώνει τον χρόνο αποκατάστασης και αποτρέπει υποτροπές.
